操练作文300字

操练作文300字

今天是雨过天晴，因为早晨我们新生需要进行体检而没有参加晨练，所以早晨我们几个很自在地吃着早饭，可早饭过后又开始上午那紧张的训练。

上午，按老规矩，一开始我们站军姿。天气没昨天那么凉快了，站到快结束时，我都快支撑不住了，但刚一到点，教官就让我们原地踏步，刚站僵的腿又得动起来，可真是难受。踏步过后整个队 ，我们的张教官带着我们到别处训练。和平时一样复习学过的动作，教官又教我们进行定臂练习。那一定就是半分钟，还抬得很高。练了一趟下来，腋下又酸又痛。

午休过后，我们又开始了训练。还是一样，选自.作文 www.zuowenv.com先站军姿再原地踏步，然后进行复习。下午我们还教了抱腹动作。

今天的训练结束了，今晚一定要好好睡一觉，明天继续加油

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